健康教育
【健康科普】守护团圆,有备无患---春节健康科普指南
守护团圆,有备无患
新年到
春节,这个充满欢声笑语与温馨团聚的传统节日,也是急诊科医护人员最为忙碌的时刻之一。为了让大家在享受节日氛围的同时,也能保持身体健康,急诊科特别为大家准备了一份春节健康科普指南。

一、异物卡喉
春节美食丰富,在享受佳肴时,尤其是老人和孩子,容易发生异物卡喉的情况。如果患者还能说话、咳嗽,应鼓励其用力咳出异物;若出现不能呼吸、面色青紫等情况,要立即采用海姆立克急救法。施救者站在患者身后,双脚前后分开,前脚距离患者约一脚宽,后脚脚跟踮起,膝盖微弯。用双臂环绕患者腹部,一手握拳,拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方,另一手抓住握拳的手,急速且有力地向内、向上冲击患者上腹部,每秒约 1 次,重复至异物排出或患者恢复呼吸。

二、烧烫伤
厨房中忙碌时,可能会发生烧烫伤。一旦受伤,应迅速用流动的凉水冲洗受伤部位 15 - 30 分钟,以降低局部温度,减轻疼痛和损伤程度。如果是轻度烫伤,冲洗后可涂抹烫伤膏;若是出现水泡,不要自行挑破,以免引发感染,用干净纱布或毛巾覆盖伤处,及时就医。

三、酒精中毒
春节期间,亲朋好友相聚少不了饮酒,但饮酒过量可能导致酒精中毒。轻度中毒者会出现头晕、语无伦次等症状,应让其卧床休息,适当保暖,多喝温水、蜂蜜水或淡盐水,以促进酒精代谢和排泄;如果中毒者出现昏迷、呼吸抑制等情况,要保持其呼吸道通畅,将头偏向一侧,防止呕吐物误吸,立即拨打急救电话送往医院救治。

四、烟花爆竹炸伤
放鞭炮是春节的传统习俗,但稍有不慎就可能引发炸伤。如果是手部及其他部位炸伤,若有出血,应立即用干净纱布或毛巾按压止血;如果炸伤眼睛,千万不要揉搓,可用干净纱布或眼罩轻轻覆盖伤眼,尽快送医,途中避免颠簸,尽量减少眼球转动和碰撞。


春节本是欢乐祥和的时刻,掌握这些急救知识,就能在意外发生时多一份从容,少一份慌乱,让我们安心享受团聚的美好时光,为家人的健康筑起一道安全防线。



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文字:杨芳杰 急诊科
编辑:姚红林 护理部
校对:王素冬 护理部