健康教育
【健康科普】流感季中的“预警灯”
流感季中的“预警灯”
首先我们要明确一件事:流感不会直接“产生”新的肺结节,但很可能会成为发现肺结节的“预警灯”。流感病毒通常通过侵袭呼吸道从而引发肺部炎症,大部分患者经过一周治疗即可痊愈,但仍有少数重症患者在修复肺部损伤的过程中形成炎性结节,这只是“免疫战斗”后留下的暂时痕迹,无需担心。当患者因流感选择CT检查来排除肺部炎症时,隐匿的微小结节就会浮出水面,这也就是为什么得了流感居然查出肺结节所在。
面对肺结节患者,应当注意以下几点:
1.立即戒烟并远离二手烟、三手烟,避免吸入有害气体。
2.日常居家烹饪时,尽量避免油烟过热或者爆炒。
3.新房装修或新车置换后要注意加强通风。
4.雾霾天应减少外出,并注意个人防护。
5.饮食以富含维生素、优质蛋白食物(如新鲜果蔬、瘦肉、海鲜等)为主,以增加肺部修复能力。
6.坚持进行每周3—5次的有氧运动,以提高心肺功能。
7.保持身心愉悦,避免长期焦虑,养成良好心态。
其实,流感与肺结节的相遇更像是一次肺部健康的“体检预警”,无需过度恐慌,但也要引起足够的重视。面对肺部结节,遵循“早发现、早治疗、定期随访”的处理原则,做好个人防护,养成良好生活习惯,增强自身免疫力,减少病毒入侵机会,才是守护肺部健康的最佳策略!
END
文字:王一彬 胸外科
编辑:张一冉 护理部
校对:王素冬 安康院区




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