面对月饼等高糖高油类点心，务必浅尝辄止。保持低盐、低脂、低糖的清淡易消化饮食，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食行为，加重负担。

出门走亲访友易打乱正常作息，请保证充足的睡眠。避免熬夜以及过度劳累，维持血压、血糖的稳定。  

节假日期间勿擅自停药或更改用药剂量，遵医嘱按时服药，做好血压、血糖等指标的监测与记录。

节日气氛热烈，但情绪过于激动可能诱发心血管事件。保持心态平和，劳逸结合。

为父母测测血压、血糖，慢性病患者需警惕指标波动。把“关心”变成“实际行动”，才是最长情的守护。

请放下手机，与家人多沟通，关注长辈目前的身体状态，如有异常更能及时解决。