长肠息肉的原因是什么呢？可能是溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病、家族性结肠息肉等疾病引起的，也可能是情绪、饮食、环境等因素共同作用的结果。肠息肉喜欢长在年龄长、男性、大肠癌家族史、吸烟、超重、糖尿病、高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食的人群中。还有就是经常吃刺激性食物以及腌制食物，肠息肉的发病率更高。除此之外，遗传和便秘也容易导致肠息肉。

肠息肉早期会隐藏起来，偷偷的长大。所以一般不会让人感觉有什么症状。最多就是排便习惯的一些改变，比如:腹泻、便秘、轻度的便血等。但是息肉靠近直肠和乙状结肠的位置、体积也比较大的息肉时，可能会出现一些明显的症状如：大便性状改变、肛门有异物感、 便血、肛门坠胀、排便习惯改变、腹痛、腹泻等。

肠息肉一般分为四种：腺瘤性息肉、增生性息肉、炎症性息肉、锯齿性息肉。那么有肠息肉，一定要切除吗？肠息肉多属良性，但有一部分有恶变倾向。一旦发现肠息肉，不管是肿瘤性息肉还是非肿瘤性息肉，都建议切除。小于0.5厘米的可以直接内肠镜下圈套器切除，如果只有0.2厘米，直接活检咬除都可以。一般大于0.5厘米小于2厘米的息肉，需住院后行EMR、ESD切除术，手术安全、有效、无痛苦、创伤小，恢复快，一般3-7天就可出院。大于2厘米的，或者恶变风险高的息肉，就需要做肠段切除。

平时如何预防呢？平时要养成健康的生活习惯，来降低肠息肉的风险，例如低脂饮食，多吃水果、蔬菜和纤维素的食物保持正常体重，戒烟避免过度饮酒，最重要的是进行肠镜检查。

建议以下高危人群每3-5年做一次肠镜检查，以便及时发现肠息肉：

1.有结肠息肉、肿瘤家族史，一定要进行检查；

2.便秘、腹泻等持续较长时间，黑便、便血且近期出现不明原因乏力、疲劳、面色苍白、体重减轻、颈部淋巴结肿大；

3.40岁以上且生活方式不健康人群，如缺乏运动、肥胖、吸烟饮酒、高脂饮食、爱吃油腻辛辣食物等。