健康教育
强降雨后要严防肠道传染疾病
强降雨后要严防肠道传染疾病
据气象部门预报,未来一周华北、东北及西北地区中东部等地强降水与强对流天气多发;华南等地将迎来新一轮暴雨。强降雨后,特别是在高温高湿天气下,水和食品的污染途径增多,容易导致肠道传染病的发生,因此要严防肠道传染病。
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一、严控“病从口入”:饮水与饮食安全
饮用水管理
只饮用煮沸的开水或密封瓶装水/桶装水,禁用生水、雨水及来源不明的水源。停水恢复后,先排放管道积水至水质清澈无异味再使用。
水源消毒:必要时用漂白粉片(每升水加1-2片)或含氯消毒剂处理,30分钟后再煮沸。
食物安全准则
立即丢弃:被雨水浸泡的食品、药品、饮料;淹死或死因不明的动物;冰箱进水或停电后的易腐食物。
充分加热:食物需彻底煮熟,避免生食;熟食室温存放≤2小时,剩菜冷藏≤3天且加热仅限1次。
清洗消毒:厨具、餐具沸水煮15分钟,或含氯消毒液浸泡30分钟后冲洗。
“七不原则”:不食水淹食物、变质食品、来源不明肉类、野生蘑菇、卫生差的凉拌菜、生冷食物、生水。
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二、阻断传播途径:个人与环境防护
个人卫生习惯
勤洗手:饭前便后用流动水+肥皂搓洗20秒,无水源时用含酒精免洗消毒液。
伤口防护:皮肤破损处避免接触污水,涉水后及时用清水冲洗+碘伏消毒。
环境卫生管理
清污消毒:被淹房屋先清除淤泥垃圾,再用500mg/L含氯消毒液擦拭地面、家具,通风干燥后入住。
清除积水:倒扣花盆、水桶等容器,清理盆栽托盘、小型积水区(蚊虫48小时内可孳生)。
垃圾处理:密封生活垃圾并定点投放,避免露天堆放招引苍蝇
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三、重点传染病针对性预防
肠道传染病(腹泻/呕吐)
接触污水后彻底洗手,食物严格加热,避免外购凉拌菜。
虫媒传染病
防蚊:穿长袖衣裤,使用纱窗蚊帐,喷涂含避蚊胺的驱蚊剂。
防鼠:堵洞灭鼠,避免接触排泄物(预防出血热、钩端螺旋体病)。
接触性皮肤病
污水浸泡后及时清洁皮肤,保持干燥;有足癣病史者穿防水胶鞋。
呼吸道感染
潮湿环境滋生霉菌,及时晾晒被褥衣物,室内每日通风≥2次
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四、高风险人群与症状应对
脆弱人群防护
①儿童、老人、孕妇减少外出;慢性病患者备足药品,避免过度劳累。
②食品从业人员出现腹泻、发热立即停工,操作中严格“生熟分开。
③糖尿病患者警惕皮肤感染,伤口及时处理。
就医预警信号
出现以下任一症状需立即就医并告知接触史:
①腹泻(水样便/黏液血便)、呕吐持续≥24小时
②发热(体温>38℃)、皮疹、结膜红肿
③严重脱水(口渴、尿少、精神萎靡)。
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五、灾后关键时间窗与心理调适
高发期:暴雨后3-7天是传染病暴发高峰,需持续警惕。
心理干预:焦虑、失眠多发,保持规律作息,必要时寻求心理咨询。
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六、核心口诀
“管住口、护住手、清环境、防叮咬”:切断污染源(水/食物)→阻断接触传播(洗手/伤口防护)→消除病媒滋生→减少暴露风险。
若灾区出现集中腹泻病例,需上报疾控部门并配合环境消杀,避免疫情扩散。
END
文字:支雨杉 放化九科
编辑:付筠婷 护理部
校对:王素冬 安康院区




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