冬季容易皮肤干燥脱屑，建议在更换造口袋前使用温水清洁造口周围皮肤，轻轻擦干，可以使用护肤粉和皮肤保护膜来减少皮肤刺激。

避免使用含酒精或碘伏的消毒液，这些成分会刺激皮肤。

冬季气温低，造口底盘的黏性可能会降低，可以将底盘放在腋下或用手掌预热几分钟，使其更易粘贴。

粘贴底盘后，用手轻轻捂住5-10分钟，以增强黏胶与皮肤的贴合度。

使用透明胶带或压敏胶带加固底盘边缘，防止翘边和脱落。

冬季饮食应注意营养均衡，适当增加水分和维生素。

避免生冷、辛辣食物和容易引起腹泻的食物，如莲雾、草莓等。

减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，以免造口袋产生异味，可以使用带有过滤碳片的造口袋或除味剂。

适量运动有助于身体健康和情绪改善，但应避免剧烈运动和可能发生碰撞的运动，如篮球、滑雪等。

建议在上午十点之后和下午五点之前进行户外运动，避免早晨和傍晚气温过低。

运动前排空造口袋，并佩戴造口腰带增加安全感。

冬季外出时注意保暖，避免受凉。可以随身携带替换的造口用品，以备不时之需。

洗澡时水温不宜过高，避免长时间泡澡，以免皮肤干燥加剧，可以选择弱酸性沐浴露或清水沐浴。

定期检查造口周围皮肤的血运情况，注意观察有无红肿、疼痛或其他异常情况。

如果出现造口回缩、凹陷或造口旁疝等问题，应及时就医处理。