在护理部和科主任护士长的支持下很荣幸能参加河北省伤口、造口、失禁师资竞讲比赛。经过多天的资料搜集和精心的课件制作，全省60多份课件经过各位专家评委的筛选，我有幸成为了被选中的28人中的一员进入了决赛，当我收到河北省护理学会发给我的邀请函时，内心万分激动，也深知这次机会的宝贵和不容易。第一次参加这样的比赛让我很兴奋很激动同时也伴随着压力和紧张。一路走来我准备比赛，不断的演练，绞尽脑汁的更改课件，遭遇了上台讲课放不开、肢体语言不丰富，与台下的听众交流不自然等等困难，经过一次次的演练以及各位领导和同事的指导和建议，虽然感到压力很大，但我却没有想过放弃而是认真分析每一个人给我的指导和建议，慢慢消化，让自己改进。

回首这次比赛要感谢的人太多太多，感谢护理部沈主任和王主任百忙中抽出时间来科里在早交班结束后观看我们的试讲，并提出了宝贵意见。还要感谢科主任刘远廷主任以及科室的各位兄弟姐妹们做我的听众并给予了很多建议和一些知识的纠正。还要特别感谢一个人那就是陪着我们加班练习，一个动作一个眼神，手把手指导我们的护士长安娜，是她的鼓励和指导，让我们快速地进步并对自己充满信心，以最好的状态迎接比赛。

我在这次比赛中获得了优秀奖，但是对自己的表现还不是很满意，发现了自己还有很多不足的方面，还需要去学习去锻炼，但同时也让我收获很大，在资料的收集过程中又学习了很多造口相关的知识，在每次的演练和练习中也让我的讲课能力有了很多的提升。参加这次大会除了有师资竞讲的比赛还有很多伤口、造口、失禁界大咖教授的讲课，有中华护理学会伤口、造口、失禁委员会王泠教授，还有河北省护理学会委员会杜新艳教授和孙素芬教授等等，他们的讲课让我受益匪浅，了解很多伤口、造口、失禁领域前沿的知识，对我以后的工作带来了很大的启发和帮助。

带着我的不足和收获继续前行，在以后的工作中我会继续努力！感恩在我的工作中给予我帮助的每个人，是你们让我鼓起勇气奋力拼搏，是你们让我拥有前进的动力！

编辑：呼雨辰   护理部

校对：刘焕凯   急诊科